penafian : Ebook Case Study ini bukanlah panduan diet. Ianya adalah satu contoh dan satu penerangan ringkas supaya pembaca faham asas dan keperluan sebenar untuk turunkan berat badan. Dengan membaca ebook ini bukanlah jalan ringkas untuk berjaya. Malah segala perkongsian dalam ebook ini bukanlah saranan saya untuk kaian ikuti. Faham dengan jelas dengan membaca dengan teliti ebook ini.
